我全職媽,我不憂鬱
下午的時候,一位很可愛的姐姐,在一篇文章中tag我,那篇文章的標題是【辭職在家帶孩子,如何害死台灣女人?結婚5年患上重鬱症,她值得所有女性警惕】
有興趣的人,也可以看看文章,網址也分享給大家>>> https://goo.gl/JckCnn
姐姐分享文章給我,希望我不要變這樣,我打開文章後看了之後,大概可以懂姐姐對我的擔心
說真的,在家帶孩子,的確是會像文章說的一樣,有時會無來由的憂鬱跟焦躁,尤其當跟孩子或另一半有衝突時
網路上其實很多這類的文章,也有不少探討全職媽媽的心理,也多虧了資訊發達,所以在閱讀的同時,也可以跟自己內心來段小對話
說真的,到底是全職在家裡帶孩子比較好?
還是保有自己的工作,將孩子托給別人照顧更妥當?
這些都沒有絕對的答案!
如果你問我怎麼樣選比較好?
我會回答你,要選【讓自己快樂】,如果你選了在家裡帶孩子,但卻覺得自己犧牲了很多,被孩子綁在家裡,失去舞台與未來,成天怨懟,那你去上班也許對孩子跟你都好
反之,如果成為職場媽咪,每天在上班時都在擔心著孩子,懊惱錯失了孩子發展的每一步,非常想要陪伴孩子,那麼,為什麼不跟另一半好好溝通,找到滿足經濟需求的方法,把握孩子需要你的時候,回歸家庭?
的確,我也很常懷疑由我自己帶孩子到底好不好?
尤其面對孩子們無理取鬧的時候,更怕自己是因為不瞭解他們需求,沒辦法好好的引導他們,會不會交給專業的老師或保母指導更好
我也曾覺得自己一整天都只環繞著家庭,曬衣洗衣整理環境煮飯,似乎找不到成就感,好想回到職場做些看的見成效的事,寫個滿意的文案,獲得大家的讚賞(好像是上輩子的事)
最讓我有明顯差異的,是全職媽媽的生活圈縮小了不少,當媽媽之後的朋友,會被劃分為三種
一、 單身貴族群,這類的朋友基本上你跟她的時間完全對不上,而且約放風的地點通常也因為帶著孩子不方便,所以久而久之就脫節了
二、 已結婚未生子群,結婚之後的兩人世界你好生羨慕,平日也不好意思打擾小夫妻的生活,所以想約時也不知道怎麼約
三、 已結婚生子群,雖然都是有孩子群,但都各自跟孩子奮戰中,要約真的好難
當媽媽之後,難得可以放風時,手機真不知道要打給誰?孤獨的感覺,真的很容易就越活越封閉,尤其我的另一半工時又長,文章提到【作為另一半的角色格外重要,丈夫應該要多花點時間、盡心陪伴罹患憂鬱症的妻子,讓她感到不孤單, 小鬱才走得比較快】,這應該小說或連續劇才有這種隊友吧,真實生活全職媽媽群裡,另一半應該都在比忙的吧?這點根本不可能,我好想知道粉絲們有沒有隊友真得那麼神XDDD
可是我評估過,如果返回職場,我會面對什麼?我的確會有工作的成就感,也會有自己的收入(這點真的好重要),想買什麼可以放膽買,不當伸手族好愉快
可是,孩子生病?接送問題??甚至是孩子得餐食,日常家務??這些我都得邊上班同時完成,我懷疑沒有後援的我,可以平心靜氣的處理完善
最重要的是,我本來就不是高EQ的媽媽,要是加了工作,我想我僅存的耐性,應該會被榨光,那麼面對孩子的需求(歡顛)時,我真的能作好陪伴的責任嗎?
所以,在溫ㄤ可以一肩扛下家計(雖然不是很富裕但我們不會餓死的狀態下),我就這樣在家裡帶起了孩子,因為很想營造快樂媽咪的形象,所以也自己在找快樂育兒的方法
【降低標準】是我的家事準則,不求一塵不染,但平日盡可能維持整潔,帶著孩子做家事,晚上絕對不一個人整理家務,真的累了就吃外食,真的想放風就會跟先生喬時間,想辦法帶孩子去曬太陽,順便曬曬自己的心情,找些讓自己跟孩子都快樂的活動進行(像是去騎車,帶他們去公園跑跑),在這段時間裡盡情當媽媽,最重要的是,可以對孩子的行為生氣,但每天都要和好,隨時修補我們的關係,讓他們知道媽媽很兇,但也很愛他們
選擇當全職媽媽,對我而言不是為了孩子犧牲,而是我覺得這是我最想要,最讓我快樂的,所以遇到辛苦的時候,也要常想想那個初衷,然後想辦法轉念,全職媽媽真的不是唯一的選擇,但我選擇了,因為是自己想要的,所以努力找到能做好且做的開心的方法,請姐姐不用擔心,我目前,沒有憂鬱XDDD
對了,如果真得當了全職媽媽,卻怎麼樣都找不到讓自己快樂的方法,我建議,就返回職場吧,一定會有能將孩子照顧好的辦法(例如選擇好的學校或保母,課後安親班接送等),不管怎樣,只有媽媽開心了,家,才會有幸福的可能!
#當個快樂媽媽應該也是一種成就
#我雖然每天會噴火但我也很快樂
#自己生的所以甘願做歡喜帶
#媽媽開心全家都開心
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅阿嬌生活廚房lifekitchen,也在其Youtube影片中提到,典型的台式料理- #三杯中卷 三杯是典型的台式料理 尤其在熱炒店人氣永遠是居高不下的 三杯也是很普遍的台灣家常菜 因為做法不難所以很好上手也討人喜歡 其實我都知道只要三杯的料理 通常在我家的餐桌上都會贏得熱烈的滿堂彩 只不過我並沒有常做就是了 原因是這真的是一道比較需要鑊氣的料理 大火、嗆鍋、快...
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的確,我也很常懷疑由我自己帶孩子到底好不好?
尤其面對孩子們無理取鬧的時候,更怕自己是因為不瞭解他們需求,沒辦法好好的引導他們,會不會交給專業的老師或保母指導更好
我也曾覺得自己一整天都只環繞著家庭,曬衣洗衣整理環境煮飯,似乎找不到成就感,好想回到職場做些看的見成效的事,寫個滿意的文案,獲得大家的讚賞(好像是上輩子的事)
最讓我有明顯差異的,是全職媽媽的生活圈縮小了不少,當媽媽之後的朋友,會被劃分為三種
一、 單身貴族群,這類的朋友基本上你跟她的時間完全對不上,而且約放風的地點通常也因為帶著孩子不方便,所以久而久之就脫節了
二、 已結婚未生子群,結婚之後的兩人世界你好生羨慕,平日也不好意思打擾小夫妻的生活,所以想約時也不知道怎麼約
三、 已結婚生子群,雖然都是有孩子群,但都各自跟孩子奮戰中,要約真的好難
當媽媽之後,難得可以放風時,手機真不知道要打給誰?孤獨的感覺,真的很容易就越活越封閉,尤其我的另一半工時又長,文章提到【作為另一半的角色格外重要,丈夫應該要多花點時間、盡心陪伴罹患憂鬱症的妻子,讓她感到不孤單, 小鬱才走得比較快】,這應該小說或連續劇才有這種隊友吧,真實生活全職媽媽群裡,另一半應該都在比忙的吧?這點根本不可能,我好想知道粉絲們有沒有隊友真得那麼神XDDD
可是我評估過,如果返回職場,我會面對什麼?我的確會有工作的成就感,也會有自己的收入(這點真的好重要),想買什麼可以放膽買,不當伸手族好愉快
可是,孩子生病?接送問題??甚至是孩子得餐食,日常家務??這些我都得邊上班同時完成,我懷疑沒有後援的我,可以平心靜氣的處理完善
最重要的是,我本來就不是高EQ的媽媽,要是加了工作,我想我僅存的耐性,應該會被榨光,那麼面對孩子的需求(歡顛)時,我真的能作好陪伴的責任嗎?
所以,在溫ㄤ可以一肩扛下家計(雖然不是很富裕但我們不會餓死的狀態下),我就這樣在家裡帶起了孩子,因為很想營造快樂媽咪的形象,所以也自己在找快樂育兒的方法
【降低標準】是我的家事準則,不求一塵不染,但平日盡可能維持整潔,帶著孩子做家事,晚上絕對不一個人整理家務,真的累了就吃外食,真的想放風就會跟先生喬時間,想辦法帶孩子去曬太陽,順便曬曬自己的心情,找些讓自己跟孩子都快樂的活動進行(像是去騎車,帶他們去公園跑跑),在這段時間裡盡情當媽媽,最重要的是,可以對孩子的行為生氣,但每天都要和好,隨時修補我們的關係,讓他們知道媽媽很兇,但也很愛他們
選擇當全職媽媽,對我而言不是為了孩子犧牲,而是我覺得這是我最想要,最讓我快樂的,所以遇到辛苦的時候,也要常想想那個初衷,然後想辦法轉念,全職媽媽真的不是唯一的選擇,但我選擇了,因為是自己想要的,所以努力找到能做好且做的開心的方法,請姐姐不用擔心,我目前,沒有憂鬱XDDD
對了,如果真得當了全職媽媽,卻怎麼樣都找不到讓自己快樂的方法,我建議,就返回職場吧,一定會有能將孩子照顧好的辦法(例如選擇好的學校或保母,課後安親班接送等),不管怎樣,只有媽媽開心了,家,才會有幸福的可能!
#當個快樂媽媽應該也是一種成就
#我雖然每天會噴火但我也很快樂
#自己生的所以甘願做歡喜帶
#媽媽開心全家都開心
自己生的所以甘願做歡喜帶 在 阿嬌生活廚房lifekitchen Youtube 的最佳貼文
典型的台式料理- #三杯中卷
三杯是典型的台式料理
尤其在熱炒店人氣永遠是居高不下的
三杯也是很普遍的台灣家常菜
因為做法不難所以很好上手也討人喜歡
其實我都知道只要三杯的料理
通常在我家的餐桌上都會贏得熱烈的滿堂彩
只不過我並沒有常做就是了
原因是這真的是一道比較需要鑊氣的料理
大火、嗆鍋、快炒才能呈現這道料理的真髓
不過結果下場就是滿屋子的爆香氣味
還有噴得廚房爐具到處都是
所以善後要很拼命
『沒關係!老婆我幫你洗鍋子』
老劉總是會自告奮勇的說
但是雖然如此
我還是不常做這道料理
那什麼時候做呢?
“當然是我想吃的時候嘍~”
『甘願煮、歡喜洗』(台語)
當然我的廚房我作主
-
那天做這道 #三杯中卷 時
外面樹林裡微微下了雨 溫度微降
我們兩人因為拍攝時間長可能也餓了
但也實在是三杯的味道太招搖引誘人了
拍攝到最後一段的時候
我們是完全忘了形象的吃開來了
甚至老劉還一直發出嘖嘖的聲音來
我們當下是真的因為這道食物
所有關於今天一切的疲憊全被撫慰了
我們放鬆了心情開懷的笑開了
這就是食物最大的魅力
然而食物也反映了我們內心的渴望
需要被慰藉、渴望被了解讚美
又當生活低潮來襲時
我們確實需要食物的救贖
利用食物某種神秘的力量
引領我們找到情感的出口
這是我愛做菜的原因
我總是會在做菜時表達內心的情緒波動
當你知道是為所在乎所愛的人做菜時
你會藉由食物傳達情感
所以每一道你所經手的食物
都會帶著你的表情上到餐桌
這也是有時候我會認真擺盤
但有時又會草草了事
其實所代表的都是內心真實表情反應
-
老劉和我把日常生活的做菜
變成夫妻表達情感的互動
雖然不可能每一天他都可以陪著你做菜
但是如果當你們有空的時間
留給彼此一起走進廚房的機會
便能了解生活是可以“用愛的味道來調配”
-
食材
透抽1隻、黑麻油30ml、醬油15ml、蠔油15ml、米酒30ml
老薑10g、蒜x5瓣、雞心辣椒3g、冰糖10g、九層塔適量
做法
1. 透抽洗淨切成圈
2. 鍋中小火燒熱黑麻油+老薑煸至乾扁
3. 再+蒜頭+辣椒爆香後(改大火)
4. 放入透抽拌炒後+醬油+冰糖炒上色之後
5. 嗆入米酒後稍微收乾鍋中湯汁
6. 最後在+九層塔就完成了
#食譜中的三杯可以依照自己個家的佐料斟酌
#這樣的三杯也可以利用在不同的食材上
Thanks for watching
#還是要叮嚀大家歡迎幫我們 #按讚 #分享出去喔!
#阿嬌生活廚房感謝您XD
自己生的所以甘願做歡喜帶 在 蘇貞昌 Youtube 的精選貼文
看到今天超越攝影展,今天正式,等一下開始,就是要讓全台北,包括全台灣,大家都能夠一起好好的回顧台北這一場選戰。超越、卓越、創新,很多的不同,當然在選戰的過程,其中的辛苦,真的是一言難盡。
當然我跟賴清德賴市長在南台灣,我們比較幸運,但是這個過程,在台中、台北,這艱難度,那麼困難,能夠在這個選戰當中創立一個價值,能夠在這個選戰過程中不斷的超越,那個難度絕對比我在高雄困難得更多。
我想,因為我沒有機會參與這場選戰在北台灣,不過我自己的選戰也很艱難,一個打兩個,也很辛苦,所以我想我大概都沒有機會來助選。不過我每一次看到,在電視,或者各種媒體,在網站上網,看到蘇院長他所有的選戰真的是跟過去完全不一樣。我是從年輕選舉、助選到老,每一場選戰,幾乎我好像沒有不助選的,或者是這個過程的參與都很多、很深,但是我看到這場選戰跟過去完全不一樣,但是我更高興是看到這場選戰之中,是有很多年輕的世代在主導這場選戰、參與這場選戰,好像把很多年輕的夢想,透過這場選戰,透過現在最新的網站,透過最新的很多新的思維,真的都在這場選戰中展現無遺,我看了非常的驚訝。我說如果我不是在高雄參選,我非常想參與你們的助選,我想那一定非常的精彩。
但我想這個選戰的過程,基本上我看到蘇院長勇於突破,年輕的朋友勇於創新,然後我想給這場選戰創造無比的價值。這個價值我想很難再超越,除非蘇院長自己再超越,否則我們在全台灣真的很難超越,我真的很感動。那我每一次在電視上看到那麼多人,真的很感動,我有時候都忘記自己也是候選人,一直想說如果我能夠去台北,如果我能夠參與助選,如果面對十萬、二十萬人,就是我在那裏跟大家一起為蘇院長加油,我想那一定很精彩。
我想今天超越,我們看到也是兩位年輕朋友把整個過程拍攝出來,然後這個是留下歷史的一刻。我會覺得蘇院長好像他人生,我看過三十幾年前的蘇院長,美麗島事件軍法大審,那個時候的蘇院長非常年輕,年輕瀟灑,他是我們的辯護律師,那個時候台灣在一個戒嚴的年代。我看到戒嚴時代勇於追求正義的蘇院長,那我也看到意氣風發的蘇院長,他做屏東縣長,全屏東的人真得是為他瘋靡感動,他非常努力,但是最後在連任的時候,是在抹黑打擊中落選,大概可能全台灣的人都不敢相信。但是那一天晚上,他說他要把縣政還給縣民,甘願受、歡喜做。他們有一個告別屏東縣民的晚會,那場是我主持,也是我生命中主持無數大小場,那場讓我最感動。那場從操場後面要走到前面,我想蘇院長至少走了四十分鐘,全部的人屏東縣民都包圍著他,捨不得他走。我真的好感動,我在台上,好幾次我們都掉眼淚,那最後我有一個鏡頭我很感動,我不知道我現在還有沒有機會,聽說有錄影帶, 我是看到我跟當時很多民進黨的主席,還有很多人,包括所有的支持者、屏東的鄉親,應該蘇嘉全蘇秘書長也在,我們都站在前面一排跟屏東鄉親道歉,說因為我們努力不夠。哇,幾乎全場哭出來,我幾乎話都講不下去了。
後來蘇院長回到台北,他選台北縣長,選前之夜好像也是我主持的。面對十幾萬的群眾,那個時候我記得,盧修一剛好從醫院跑出來,他下跪,也是台上台下真的非常感動。等於是蘇院長很多過程,人生很多的歷練,人生面臨很多的挑戰,我有幸都在這個過程之中,看到台灣一個受到信賴、受到愛護,但是一路走來並不是那麼順利的一個政治工作者,一次又一次的挑戰,很艱難,但是在這個挑戰之中,他變得更圓熟,在這個挑戰之中,他願意跟所有的人民站在一起,他傾聽最底層的聲音,他願意跟大家同甘苦,這是我看到的蘇院長,所以我真的非常感動。
那我剛剛看到五都的選舉中,我們在南台灣跟北台灣的氣氛可能有若干的差異性,不過我會覺得說蘇院長勇於接受挑戰,蘇院長願意面對人生不同的階段,他的每一個階段他都願意去承擔,我覺得這是一件很好,我認為值得我們大家繼續支持他。所以我想今天超越得很多,過去我們參與每一個階段的不同,那我相信蘇院長會更超越,永遠的超越,永遠的向前。所以我希望我們這次的展覽圓滿成功,那我是專程從高雄一定要為蘇院長加油打氣,也謝謝那麼多我們超越的志工,謝謝大家!
自己生的所以甘願做歡喜帶 在 【靜思妙蓮華】法華經化城喻品- 以智自度以悲度他 - YouTube 的推薦與評價
... 生的苦難。因為在五道四生,就是由不得 自己 ,在人間受盡了苦; ... 這種 甘願做 ,過去生中是 歡喜 這樣做, 所以 今生就要 甘願 這樣受。但是我們 ... ... <看更多>
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