家裡每天都有十個人要吃飯。 好吃到要讓大人先吃。 好吃的要讓男生先吃。 如果你不趕快搶，你就沒得吃。 這樣的成長環境，讓莉芳對於吃是極度沒有安全感的。 所以只要有得吃，她一定吃飽、吃爆、吃到撐。 ...

歡迎光臨~我是樂筆！ 這集要談談生死。 大多數華人都很避諱談這個議題，但微妙的是……我們總是在面對生與死。 前陣子我朋友的爺爺突然心臟停止跳動，送去急診結果搶救無效……剛好那天晚上我睡覺的時候不...

多年為偏頭痛所苦，時常痛到無法好好睡覺或工作， 所以決定來去醫院好好檢查究竟是什麼原因讓我偏頭痛？ #偏頭痛 #癡驚大發現 #神經科 ►感謝 桃園醫院 神經外科 張鵬遠 醫生 【前面的影片】 下...

腳踭 痛落地刺痛 有得醫https://youtu.be/TqnhqiDBZ9M 膝痛 擺脫痛風https://youtu.be/G91vn8NHoPY 五十肩 腳板底痛 腰酸背痛 坐骨神經 頸...

#手腳腫脹的救星 入冬天氣轉冷了，你也常常在早上覺得雙手僵硬、腫脹嗎？還是在忙碌的一天後 #雙腳水腫？末梢循環欠佳帶來的麻木腫脹，其實可以透過簡單的 #末端加壓運動 來緩解喔！今天就跟著物理治療謝老師...

#睡不好 #台語影片 睡前看個電視，越看越激動，越看越焦慮，到了睡覺時間，反而心驚驚更睡不好；有些人還會說，其實我晚上也沒有睡不好，就是會一直跑廁所，這樣的睡眠品質真的好嗎？今天就讓培樺和宜婷教教大家...

#好睡 #枕頭擺位術 枕頭擺得好，睡覺沒煩惱！枕頭高或低、到底軟硬怎麼選？很多朋友有這樣的經驗：一整天活動後，好不容易可以躺下休息了，卻怎麼躺都不對勁！一下子覺得枕頭太高，脖子會痛，一下子覺得腰沒有支...

#就是不讓你睡 #熬夜 🔥🔥每個人都有 #失眠 經驗，到底熬夜或睡不好對身體有什麼影響？最新的腦科學實驗出爐！忍耐失眠是不是真的划算？失眠會使我們更靠近失智跟心臟病？為什麼？一起來看看！🔜🔜 #分享給...

☆ 今日影片介紹 ☆ 多數人都曾有過以下的經驗： 照鏡子時，覺得隨便擺個動作都超好看， 但拍照時，擺了好幾個姿勢，不停按下拍照鍵， 最後，看到照片中的自己時，依然覺得不滿意， 覺得「自己長得不好看。」...

☆ 今日影片介紹 ☆ 多數人都曾有過，被別人情緒感染的經驗。 例如： 和快樂的人在一起，情緒會變得快樂。 和不快樂的人相處，則會變得不快樂。 會出現這樣的反應，其實與大腦中的鏡像神經元有關。 這種神...