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#靜不下來的感覺很差吧？ 好像有很多猴子 在腦子裡上下跳蹭的感覺 Monkey Mind的意思是 我們的大腦心智在未被訓練下 就像猴子一樣不安份、浮動、野性 過分的腦力活動，使得專注力下降 生活品質...

「艾波談心室」第7集👏 邀請了來賓- #藍于洺！ ＊人物背景：TVBS主播 今天來和我們聊聊： 「把外行變內行，門外漢走上主播台的故事！」 你有沒有想過，自己某天做著一件事 與本科系、學經歷或許...

這是我第三百四十部影片 之後會陸續的上 英雄教學 觀念教學 實況精華 等等...各式影片 喜歡的朋友就追隨吧 如果不喜歡 那就多看幾遍就會喜歡了 合作邀約：charlie112999@gmail....

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靈性覺醒的路上，少不了與寂靜面對面 日夜冥想/靜坐沒辦法開悟 卻可協助你去淨化身心靈 進而提升專注力、獲得平靜、打開創造力 與源頭連結、增進生活品質、擦亮心靈之眼 讓我們看世界的濾鏡更加精微...

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賽前最後一天加緊練習！ 最後直接徹夜通宵爬等練習到了6/21當天的傍晚才趕緊先關台洗澡+買晚餐， 6/21比賽是晚上7點開始，真的是練習到了最後一刻呢。 每次比賽雖然都是抱著志在參加的心態報名，但每一...

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