我個人真的強烈建議 預算有限的情況入坑 車真的上網找2手 預算抓3-6萬 其實就可以買到非常好騎 耐操耐用的車了 比如捷安特二級車 變速系統105 運氣好可能可以遇到 挖地瓜的啦！ 輪組預算...

Street Voice: https://streetvoice.com/jolinAA/songs/646359/ — 當憨憨Les學妹暗戀上颯爽直女學姐... 有些暗暗的悸動不知道怎麼用言語表達...

在選購智慧型穿戴裝置前要思考的是 對你來說是外型重要還是內建的功能重要？ 你只想要一般的日常數據紀錄還是要能達到精準的運動監控呢？ Garmin、Fitbit、Samsung、小米這幾款市面上常見的穿...

如果半超鐵113km就讓我痛苦不已了， 為什麼我還要挑戰更高殿堂超鐵226km? 對於我這種容易自我要求甚低的個性來說， 設定一個高標，就是為了把自己的極限再往上推一個層級。 依照去年的狀能來看...

大綱： 1.師大美食蘿蔔絲餅達人 2.我不要火星文、問教練什麼是心率？ 3.為什麼要使用心率、乳酸閾值是什麼？ 4.假日車手該如何訓練？心率區間與自體感受 5.腕式心率跟心跳帶差異 ＊＊＊＊關於我...

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到底怎麼訓練跑步，可以更有效率達到目標呢？暖男三鐵選手楊志祥，教你用心率定義訓練強度，讓運動效果更顯著。首先第一步就是得正確量出你的最大心率、做為劃分訓練強度指標。趕快準備好你的運動錶以及心跳帶，跟著...