0:00 前情提要 1:15 庫克橋式 2:26 死蟲式拉神運動 3:40 四族跪姿臀推 4:35 動態棒式 5:48 功能性硬舉 6:48 總結 這一集的速度不小心加太快了， 如果跟不上的人可以...

0:00 前情提要 2:15 橫膈膜式呼吸 3:15 橫膈膜式呼吸+死蟲式核心肌群訓練 4:00 橫膈膜式呼吸+骨盆底肌群訓練 啾c物理治療師， 揪你一起做運動， 我的LIN...

除了養狗外，近年來也越來越多人成為貓奴，開始在家養貓，而成為奴才後，怎麼逗主子開心。而令貓咪愛不釋手的貓薄荷，則是許多奴才會買回家進貢給主子的食物之一。 網路上有許多貓咪食完貓薄荷後的可愛ㄎㄧㄤ樣，...

http://www.facebook.com/lamfungfrances http://www.facebook.com/tagconcept 【同皮膚和解！舒緩濕疹、玫瑰痤瘡、炎症腫瘡好幫手...

寶寶的皮膚問題總是困擾著爸媽們 被蚊子叮紅腫癢，更是普遍會遇到的問題呀(扶額頭) 通常一段時間會自己消掉，但如果變嚴重的話該怎麼辦呢？ 影片中會和大家聊聊： 00:30 常見問題1.為什麼寶寶被蚊子叮...

阿金有家，不再流浪了～現在過得很幸福🏠💓 近期武漢病毒肆虐！希望大家平安健康。 從今日起讓汝杉補充健康食品-樂亦康APF益生菌膠囊！！ 學校開學了，無可避免的提高孩童間肢體、口沫等交叉接觸的機會，容...

【瘦身魔芋蔬菜粥】 又是一個超方便的瘦身食譜 AII IN/ 煮熟/ 攪拌/ 分裝 瘦身的飲食控制與管理更簡單 #適合冬日預防感冒的活力暖粥 下方補充配料單項營養功效解說 #我吃了一碗假的飯 #零...

貓心絲蟲感染症與狗心絲蟲感染有很大的差異 臨床的症狀與治療的方式也與狗不同 因此特別提出來跟大家分享～...

蛋白質是人體不可或缺的三大營養素之一，也是構成人體的基本原料。其中飲食中的豆類、豆製品就是良好的蛋白質來源，同時在衛福部新修飲食指南的蛋白質類來源中，被視為比起蛋、肉及魚類更優先推薦的食材。 林口長...

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