#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？ 今天這集就要來聊聊「為什麼減...

歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️ 這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。 在你的生命經驗中，會如何形容「爸爸」在家庭關係中的角色呢？是嚴父，還是暖爸？而身為爸爸的你...

與自然環境交流互動，體驗大自然的節奏與律動，跟隨著瀑布與溪水的的聲音，再兩分鐘之內，體驗大自然的節奏與律動，紓解心理壓力，改善心靈，幫助睡眠...

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好 只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單...

#台鐵開箱 #枋野車站 #南迴鐵路 上一集拜訪了內獅和枋山車站，當時就對枋野車站充滿了好奇，這次專程騎機車探訪，沒想到連外道路的路況如此的崎嶇顛簸，大都是泥石和泥巴路，在家上邊坡常有落石滑落，行經過程...

那天收到很多很多媽媽們的私訊 覺得很不捨與心疼~~這支影片就是獻給正在壓力山大的媽媽們!!! 另外我想說 我真的覺得女生真的很辛苦_ 月經痛的要死懷孕被吵的要死 就是這些善意又迷信的話一堆 讓女生覺...

回顧四寶媽16年前懷孕生大寶的經驗分享 天吶！都快受不了自己嚴重的緊張感覺 甚至痛了兩天才剖腹，「吃全餐」的心理壓力 還想說就此打住生二寶的想法 怎料？之後就開啟了我一胎接一胎的10年懷胎之旅 這次就...

拜爾斯退賽／健康通行證／萬寶路退出英國｜老鵝特搜#649 ​​​​​​​​​​​​​​00:00｜拜爾斯退賽 美體操天后東奧5金夢碎 因「心理壓力過大」 04:09｜健康通行證 16萬法國人上街示...

東京奧運延了一年，選手備戰受影響，尤其疫情持續一年多，許多國際賽取消，根本出不了國。今年五月中之後，本土疫情爆發，最後倒數階段，禁止離開國訓中心，蠻長一段時間見不到家人，心理得不斷調適。 詳細新聞內...

本集主題：「兒科好醫師最新營養功能醫學：預防、治療、照護：兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹 訪問作者：胡文龍 醫師 內容簡介： 孩子長不高、瘦巴巴、尿床...