■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好 只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單...

請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 結束了一整天的工作，什麼事最令你期待呢？很多人可能最期待能夠好好躺在床上休息放鬆。無論你的工作性質或內容是什麼，瑜珈都像是個巧妙...

這次節目邀請到一位曾經得過厭食症的營養師，身為營養師的她，為了不辜負社會價值觀的期待，更嚴格要求自己的身形，才能顯得“專業”，所以其實營養師相比於其他職業，罹患飲食失調的比例高出許多！在經歷厭食症的百...

體重計上的數字不是重點！ 你健康開心有自信才是重點！ 讚啦讚啦🌞 希望大家都可以找到適合自己的方式 來 維持健康的體態 跟 保持自己喜歡的身形！ －－－ 後記： 本次沒有提到運動習慣「並不是運動...

吃到鮮甜味【台式炸透抽】外酥內白嫩，裹粉反潮步驟教你做！ 「透抽醃製的醬料有什麼？」 「裹粉均勻下去油炸才不鬆散！」 今天的炸法 吃起來就像是夜市標準的台式風味！ 只是透抽更新鮮！ 剛炸好的時候外酥...

哲爾尼亞斯和伊裴爾塔爾將於5月登陸Pokemon GO！另外有大量龍系、惡系精靈出沒，方便正在做長期調查的玩家呢！ 從阪木老大手中救出暗影火焰鳥 這個月，暗影火焰鳥將會落入阪木老大手中！記得完成G...

小孩子才過年，大人都去搭文湖線！ -- ＊本集節目由Chicco贊助播岀 繫好安全帶，讓每趟旅程都是孩子成長路上的最美風景。 Chicco Kidfit成長型安全汽座 安全汽座模式以及增高座墊模式二...

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｜簡介｜ 之前很多網友問：和居妮身高差很多，能駕馭同一件嗎？ 其實每個人都有"身形"，能再把衣服撐起來 不代表小個子就不能穿高個的衣服，但可能會需要小技巧或改短等等 但高個真的很難穿小個的衣服(長度無...

的確！以人類的肉身形體我會使用『錯』與『對』， 畢竟在社會生存，為了不讓精神亂走，我會使用它。 但要知道的， 一回到本質，道德是人為之物， 宇宙它從來不判斷什麼。 會批判的，一直都是人。 遊戲繼...