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蘭蔻小黑瓶是我 #空凹賞常客 、化妝台永遠必備!它是少數不只有保濕、修護的精華液,能讓膚況更穩定、變得柔嫩、透亮、彈潤,連毛孔都變緊緻。如果皮膚乾燥脫皮、暗沉無光或顆粒感明顯的時候,用它就對了!趁週年...
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椅子操是很常見的一種運動, 我把好用又簡單的動作,整理成椅子操三部曲, 這是第一集,頸部放鬆, 讓你邊看邊做,提高頸部活動度。 0:00 別坐太久喔 0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓 1:5...
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