學會療癒我們過去的傷口，是擁有平靜的當下的唯一途徑。我們都從過去承載了沉重的負擔與評斷。使用這個練習法，一旦你處於一種昇華的愛的狀態，便可以將那個不斷困擾你的感覺隔離起來，並運用這個球狀的無條件的愛...

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<感謝待用民宿讀者的分享1> '賴律師您好~ 我終於看完待用民宿（而且是「看兩遍」）~ 不是看不懂...

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生活練習｜365日｡ 一趟旅行可以帶回來什麼 起床後慢慢喝下一杯溫開水 早晨閱讀 好好做早餐 好...