這個日本的護膝、護踝大推誒！！ 腳踝和膝蓋的舊傷前陣子因為練舞有點不堪負荷 天氣變化多端、沒能定時復健 舊傷隱隱作痛，抽阿抽的痛 運動就更得要穿着護具們加強支撐力保護關節、韌帶們 ...

運動一直是我們的相同興趣之一 各種運動我們兩個都滿願意嘗試的 雖然我們工作很滿檔，但只要一有時...

膝頭痛，原因有好多。可能係放鬆做得唔夠，股四頭肌太緊而令到膝頭受晒力所致；二，可能係關節問題；前者可...

以前做運動員要Keep 住訓練，依家就算忙住照顧四個小朋友但我依然勤做運動。 我要把堅持不放棄的運動...

日常用品我最近都掃我多，最近我就係「笑住買」 買左的超抵既日用品，有$10、$20、$30專區 我...

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