這兩天在台南吃得頭昏眼花，每天的行程只有吃跟吃跟吃跟吃跟吃，飽到肚子要破掉，真是不胖也難！🤣 【台南爆食DAY1】首府米糕棧 → 億載雞腿王 → 不知名三角骨 → 湖東牛肉館 → 阿卿杏仁茶 說...

【消暑輕食芝麻涼麵醬】 氣溫突破30度，天氣熱可能會影響胃口，用打剩的芝麻醬變化成涼麵醬，開胃、營...

春天要來了，又是露肉的季節，整個冬天我都沒上體重機，自己覺得維持就好，年後心血來潮量了一下.......

冷冷的時候❄️來碗暖呼呼的甜湯 是多麽幸福的事🥰 👩🏻‍⚕️奉上12款熱門甜湯 熱量排行榜 1.綜...

台南大吃大吃兩天一夜行程公開： 本次因為有機會在工作之餘機會難得拜訪到台菜大宗師 黃婉玲老師（...

新年快樂～～～ 自然主意又出新零食了😍 想必大家對這個品牌應該不陌生～～ 這次他們推出的...

自己煮的 總是沒那麼好喝>< 還是給達人煮 #旅楓食光 #銀耳飲 好喝多了！#天然純手作 這是目前...

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【生酮 / 低碳 #蛋撻】 經過反覆試驗，超易成功嘅蛋撻食譜！ 繼續 ❌白麵粉❌高度精製❌加工材料❌...

燃脂 7 食物？ 又是「穩定血糖」＝「燃脂」或「控制體重」的觀點，唉...... 1.蛋： ...