從小就像住在運動場，受傷對我並不陌生，但還真的沒想過會在餐廳受傷，還這麼嚴重... 今年三月訓練營結束從首爾回台，開心地與夥伴在餐廳慶功討論新計畫的時候，莫名其妙就在咖啡機前把阿基里斯腱給弄...

【比起筋膜按摩…熟齡族更適合自主伸展「躺著做也OK」　2招筋膜放鬆術消解疲勞、活化全身😍】 　　　　...

引文：「根據調查，家中最容易跌倒的地方居然是客廳，這可能是因為客廳的雜物最多，而且很容易沒有警覺心，...

對中風復健略有了解的人大概都知道， 手指伸直算是數一數二難練的動作... 在臨床上，要練出這種程度的...

腳的健康真的很重要，人的老化就從腳開始。 今晚的健康好生活，要跟大家分享健康保養腳的撇步，記得...

健康的腿真的很重要，今晚的健康好生活，我們要分享健康好腿力，記得要準時收看喔😀😀😀 我們常說腿部...

想要打通任督二脈的好朋友，今晚這集絕對不能錯過啊💕💕💕 現代人工作、生活壓力大，久坐、久站卻動得...

分享給大家。 事實上，老化是一種全身性臟器，尤其腦、骨髓、腎、內分泌、神經的整體病變或傳導遲滯的...

「行政院主計總處調查發現， 3歲以下幼兒，主要照顧者為祖父母的比例從民國89年的19.9%，增至去...

桃園會展中心預計111年10月展覽館完工，112年5月全棟啟用，打造桃園首座國際化會議中心指標建築 ...