很多臉友期待我公佈上週六曾經提到的減肥方式，我就從善如流地公佈囉！不過我必須先強調每個人的體質不同，生活習慣與飲食習慣也不同，所以這個由梁懷信律師所提供的減肥方式或許對我、對林喬安有用，但不一定每個...

#明星好勵志 #來人啊把我家的米拿去 ▎黑媽說：一個女人可以生孩子卻愈生愈瘦的關鍵是，不忌口加上大量運動啊！體重不要太介意，該介意的是鏡子裡那個自己。 隋棠結婚五年，小孩生了三個， 每一次懷孕砍掉...

多久沒有好好吃早餐了呢？ ———————————— 一年三百六十五天當中，你算過有幾天認真給自己一...

還記得剛出道演戲，那時候已經30歲了，演了第一個角色是高中生，我想很多朋友還記憶猶新吧！ 一晃眼...

我人生最常被問到的問題大概就是 Q1怎麼養成運動習慣？ Q2都吃什麼維持身材？ 看來這兩題大概就是大...

午安！！！！ #我們晚上九點有約喔 #2020最值得入手的卸妝開團 https://reurl....

■醫生的超簡單超便宜上班族學生族保養飲食法大公開 這些日子許多網友來問我平常都怎麼吃的。其實說...

介紹米森的產品除了「有機」、「無農藥殘留」... 「不添加人工香料、不添加防腐劑、不漂白」這三項目前...

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早安😊孩子上學了😋來個健康早餐 燕麥⋯猜猜裡面的健康食材😁？ 記得分享呦🙏😘😆...