▍情緒管理 我們每個人在生活和工作中都有自己獨特表達情緒的方法，但在情緒失控時，人們的表達方式往往都是類似的。在憤怒的時候，我們也許會亂發脾氣，影響了人際關係，讓本來對你很有好感的人望之卻步；但是如...

前幾天學測題目考冰箱，網路上開始風傳冰箱文，我想了一下覺得出題的人真的是很厲害，因為冰箱是一個很有趣...

光懂得自我覺察，就能讓我們的生活走向療癒之道了。 覺察能力不是非得和靈性或東方世界扯上關係不可，它...

盯著照片中的粉紅色一段時間後，大家有什麼感覺呢？有沒有開始感覺放鬆、軟綿綿，甚至沒有力氣呢？如果有的...

讓兒童房令人眼睛一亮，祕訣就在大膽的用色！先選一個顏色當房間主色調，再用冷暖色的織品去妝點搭配，一...

#面對無常 #珍惜日常 . 35歲那年的夏天，我跟著小我10歲的學妹們一起到加州去參觀柏克萊大學，雖...

【#贈書活動】 用五感打造更愉快健康的生活！ 在什麼顏色的房間裡，讀書更專注？ 哪種氣味與味道最...

✨ 成果照終於來了！！！！ 昨天受到 @colorgalleryexhibition 邀請 搶先到色...

#我賭有辦法看完這篇的人不到一成 #花花的佛系減脂團 DAY.10 一眨眼十天就過去了，其實並沒有...

今年夏天，我跟著小我10歲的學妹們一起到加州去參觀柏克萊大學，雖然說是見習，但實際上不只是學習那邊的...