大家都吃甚麼顏色的地瓜呢？ 地瓜有這麼多種～營養素各有千秋！ 各種顏色我都喜歡～尤其是紅肉的❤️ 地瓜不但美味還富有滿滿的營養價值唷 ✔️膳食纖維—幫助排便超順暢！ ✔️維他命C—抗氧化、調整免疫力...

【#營養小知識】地瓜vs.馬鈴薯，你吃的是根還是莖？ 　　 馬鈴薯、地瓜都是我們常吃的食物，屬於全穀...

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女孩們看過來，我們一起來減肥 這次的主題我會分三篇po文 第1-3天、第4,5天 與 第6,7天 ...

【一週美女養成術 part2】 上一篇Day1-Day3實在太踴躍了 好多人收藏 原來那麼多人懶得想...

中和&永和區的冰友鳯梨家來開團啦 6/10(四) 中和&永和區面交 無編號:麻煩留言品名+數量 如果...

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連假時體重沒有增加太多 因為出遊，活動量不低 動的多，自然就吃得多 只是飲食不規律 加上餐餐外食 腸...