今天要來跟大家自首一個秘密，雖然我的外表看起來非常年輕（實際上也是真的很年輕啦），但其實平常我可是很認真在保養，才能一直保持在最佳狀態耶～ 因為呢，我只要一忙起來，往往忙到連吃飯的時間都沒有，或者是...

現代人很注重健康，家裡櫃子營養品、補品⋯琳瑯滿目。 但也擔心吃多了反而帶給身體更大的負擔！ 姐每天一...

最近為了維持心情 比較不會去嚴格控制飲食 雖然有在運動 但還是被大家看出 有一些比以前...

『我吃的好罪惡…想加入 #樂活主義 變輕盈！』 　 行！ 樂活主義【宗旨1】：餐餐都要 心安...

這趟去北海道吃的好開心☺☺☺日本美食太誘人，姐妹們都怕回台會肉一圈，我完全不擔心哈哈，因為有維持X...

我熱愛拍戲，但拍戲的生活其實非常忙碌， 為了方便快速常常吃外食， 大多數又都是高油高鹽的食物， 下戲...

🇭🇰超瘋狂！5分鐘吃遍香港40道素食🇭🇰 找蔬食 Traveggo上個月去了香港 玩了5天4...

春暖花開脫脂肪 Day10 #外食一樣可以輕鬆吃得很均衡 從今年三月初開始一直到六月，馮云每...

秋分換季 就會開始聽到有人關節卡卡的 一蹲下還會發出像機器生鏽的咔咔聲😰 快趁此時節 保養關節、強健...

L'OCCITANE en Provence 歐舒丹的身體乳們真的是擦了有夠療癒，每一款除了對皮膚的...