第一次嘻哈滑人們組團參加野營隊，這不同於到景點住飯店、茶來伸手飯來張口有人服侍伺侯，領隊Jay哥說要吃飯，先學會怎麼生火，要生火先自己備木材，所以行程的第一站就帶我們去海邊撿漂流木啦，希望跟著他玩幾次...

練完臀腿，好有感！ 姐妹們，對抗地心引力，想要擁有翹臀，就要努力練！體態端正，拒絕骨盆前傾偽翹臀，...

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