看見焦慮如何影響思考與行為 在 【正念靜心】在疫情中看見自己 - 方格子 的評價 憂鬱, 焦慮, 正念, 身心科, 精神科, COVID19, 疫情焦慮, COVID-19, 疫情, 人與人的連結, ... 行為改變了我們的認知,我們的認知又影響了我們的情緒。 ... <看更多>
看見焦慮如何影響思考與行為 在 我想知道「諮商筆記」到底出了什麼問題- YouTuber板 - Dcard 的評價 可以說我有先入為主的思考模式,無妨,這也是可以讓我站在反對的立場說明 ... 為Albert Ellis所提出,為理情行為治療REBT的治療概念及理論基礎。 ... <看更多>
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