「人生就是一場創造與因果的遊戲。
你是創造者,你導致了自己的人生。」
那天在書店翻到這句話,
正呼應了這幾年自己的體會。
節目中或日常同朋友分享時,
時常會說到【深呼吸】和【關注自己的思想念頭】
其實說的就是自我覺察
要先察覺自己的頭腦都在想些什麼
才能釐清此刻眼前的困境都因著什麼而來。
但,和自己做功課是最難的
因為對自己最沒耐心和信心的
往往是自己。
如果願意在每個當下,
都將注意力收攝回自己的內心,
穩住呼吸的頻率,
不放任情緒去反應和做決定
反而會發現整個宇宙都在協助你
創造和諧的狀態。
上週在擔任別人的接送司機時
又再次體會了這千古不變的法則—
在用餐尖峰時段的信義區停車場
上上又下下
終於有屬於自己的時間
回來停車場就必須要排隊了⋯
等到位置進去後
繞半天沒看到半個停車格
看到後來的車子都找到位置了
心就開始急了
意識到自己一整天壓抑的情緒快要爆發時
提醒自己深呼吸,慢慢來
不批判
不抱怨
穩定狀態後,
留給我的是一個最靠近電梯的位置。
當下我下意識脫口而出說著:
「感謝上天,總是給我們最好的。」
不是因為靠近電梯所以最好XDD
而是總得經歷過這些起伏
才會察覺自己在這一天裡,有著哪些情緒?
而情緒,就是瞭解自己最好的工具。
這一天我又更靠近自己一點
那麼,
在你閱讀這篇文章的當下
你選擇了什麼?創造什麼?
是好好吃飯,還是囫圇吞棗就好?
是先喝口水休息,還是繼續ㄍㄧㄥ 著拼完眼前工作?
是信任,還是懷疑?
是愛,還是敵意?
是一點點音樂,還是音樂123(喂~)
開玩笑的啦!!🤣🤣🤣
怎麼選擇,都有屬於你最好的決定:)
下午一點到三點🎵一點點 音樂
FM90.7好聽廣播電台
我們空中見
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅favoriteZheng 宜璟古箏彈箜篌,也在其Youtube影片中提到,大家好,我是古箏小妹。 此首樂曲是小妹邊的古箏練習曲,希望讓大家練習古箏過程中增添趣味。 Facebook 粉絲團: 古箏小妹 https://www.facebook.com/guzhengmay/...
「音樂123」的推薦目錄:
- 關於音樂123 在 Facebook 的精選貼文
- 關於音樂123 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於音樂123 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於音樂123 在 favoriteZheng 宜璟古箏彈箜篌 Youtube 的最佳解答
- 關於音樂123 在 favoriteZheng 宜璟古箏彈箜篌 Youtube 的精選貼文
- 關於音樂123 在 2021-05-14《POP最正點》林書煒專訪POP RADIO音樂總監 的評價
- 關於音樂123 在 美麗的女孩|| 123 GO! 的官方音樂錄影帶 - YouTube 的評價
- 關於音樂123 在 新樂塵符- 123我愛你『這首專屬情歌請記得!』【動態歌詞 ... 的評價
音樂123 在 Facebook 的最讚貼文
什麼!不知道POP Radio是聯播網?
都因此師徒聯手打造下午的好時光
還不快分享起來😘😘😘
下午一點到三點
北部FM91.7 ❤️音樂123 @POP Radio DJ丹尼沒有斯
桃竹苗FM90.7 ❤️一點點音樂
一個頻道 兩個選擇
音樂123 在 Facebook 的最佳貼文
917+907=1824?
答錯囉~
我們的總和是『POP Radio聯播網』
-
週一到週五
下午的一點到三點
POP Radio DJ 丹尼(沒有斯) @91.7(音樂123)
DJ Eva @90.7 (一點點音樂)
愛音樂 ❤️愛自己 💛一起愛鎖定🔒
#師徒聯手😘
#感謝今日開播協助的每位同仁啊啊啊啊
#更感謝大家的鎖定
#大家都在哪裡用什麼收聽呢
音樂123 在 favoriteZheng 宜璟古箏彈箜篌 Youtube 的最佳解答
大家好,我是古箏小妹。
此首樂曲是小妹邊的古箏練習曲,希望讓大家練習古箏過程中增添趣味。
Facebook 粉絲團: 古箏小妹
https://www.facebook.com/guzhengmay/
音樂123 在 favoriteZheng 宜璟古箏彈箜篌 Youtube 的精選貼文
『愛是恆久忍耐,又有恩慈;愛是不嫉妒;
愛是不自誇不張狂,不做害羞的事,
不求自己的益處,不輕易發怒,
不計算人家的惡,不喜歡不義只喜歡真理;
凡事包容,凡事相信,凡事盼望,
凡事忍耐凡事忍耐,愛是永不止息。』
─詩集:基督是主第 4 集,56
─詞:林前十三4-8 曲:簡銘耀
大家好,我是「古箏小妹」^__^
是一個和大家分享古箏流行音樂、個人創作的古箏頻道
歡迎加入Facebook 粉絲團還有追蹤我的youtube頻道唷!
Facebook : 「古箏小妹」、「古箏小妹─宜璟 Guzhengmay」
https://www.facebook.com/guzhengmay/
音樂123 在 美麗的女孩|| 123 GO! 的官方音樂錄影帶 - YouTube 的推薦與評價
趕快透過我們的 音樂 旅程,看看大家如何爲了尋找真命天子,而忽略了生命中最重要的東西吧! ... 美麗的女孩|| 123 GO! 的官方 音樂 錄影帶. ... <看更多>
音樂123 在 新樂塵符- 123我愛你『這首專屬情歌請記得!』【動態歌詞 ... 的推薦與評價
... 歌曲跟影片版權為歌手本人及其 音樂 公司所有,若喜歡他們的 音樂 請支持正版,如版權方認為影片有侵權一事,請與我們聯絡,我們將徹底刪除影片。 ... <看更多>
音樂123 在 2021-05-14《POP最正點》林書煒專訪POP RADIO音樂總監 的推薦與評價
... 歌王歌后爭奪名單也是十分精采,另歌迷們相當期待!今天則邀請到「POP RADIO音樂總監、【 音樂123 】DJ DANNY」丹尼哥來分析關於這屆金曲獎的走勢觀察! ... <看更多>