#孕後期過得怎樣?
愈近生寶寶的日子👶🏻 愈覺得好似無時間🤣
雖然好開心海馬仔可以正常返學🎒
我又有返幾個鐘自己free time做嘢
但竟然都唔夠用🤣🤣 奇怪
昨日醫生檢查話寶寶已有7磅🙄
唔怪之得重得我腳腫、行多步都好痛
這2個星期要食得貴精不貴多
令體重唔好上得太快
繼續肥B不肥媽🤣🤣
準時出世就ok
因為腳腫的關係,辛苦家人幫我多湊了海馬仔去上堂
媽媽我都好珍惜與海馬仔獨處的時間
相處時就覺得佢長大了很多
包括自理能力、表達自己能力、上堂專注度
最近幾晚都無半夜起身爬上我張床瞓
媽媽我竟然有點唔習慣🙊🙊🙊
(講完昨晚就爬了過來🤣)
夜晚一定要老公按腳(加分👍🏻)和
用孕婦枕墊起對豬腳瞓 (超好用的👍🏻)
仲有2個多星期⋯好似好多野都未準備好
剛剛今天才開始洗寶寶衣物、執下走佬袋
開始飲清胎毒的糖水
好似 #白蓮鬚雞蛋糖水 、 #腐竹雞蛋糖水
加油💪🏻 繼續開心最後的孕期😊
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📌 #孕後期小分享
🤰子宮壓迫下肢靜脈與神經,會影響血液循環會產生背痛、腳腫、腰痛 或 恥骨痛
👉🏻日常生活中盡量多多休息、減少過度勞累
🤰要注意鈣質的攝取,以免抽筋
👉🏻每天喝兩杯脫脂牛奶🥛
🤰妊娠紋好易出 因後期肚皮會在短時間內膨脹超快
👉🏻早晚搽妊娠油、注意飲食控制體重
🤰隨時都有生產的準備
👉🏻執定走佬袋啦
#孕媽媽 #二寶媽媽 #二寶來了 #懶懶行 #但其實仲有2個半星期左右 #準時可以啦 #保持開心的心情 ❤️
#約我啦😂 #我要食好嘢見埋朋友們先閉關
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6,110的網紅唐安麒,也在其Youtube影片中提到,想知道更多瘦身教主Dr. Angel 、健康瘦身、補身、養生資訊,歡迎瀏覽: 個人網誌:http://blog.angeltong.com.hk/ Facebook:http://www.facebook.com/AngelTongFanPage 新浪微博:http://weibo.com/an...
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安胎 -- 白蓮鬚雞蛋糖水
白蓮鬚: 產前十天飲用,能清熱毒,令寶寶皮膚好。
材料:
白蓮鬚20克
雞蛋1隻
冰糖適量
做法:
白蓮鬚洗淨瀝水備用
雞蛋烚熟去殼備用
煲滾3碗水,放入全部材料,以大火煲至剩下1碗水,即成。
白蓮鬚雞蛋糖水 在 唐安麒 Youtube 的最佳貼文
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1.白蓮鬚先洗3-4次 · 2.白開水連雞蛋和白蓮鬚倒進煲內. (雞蛋在涼水時加入就不會破了) · 3.大滾後轉小火煲 · 4.煲至淨大概一碗水(大概半小時-40分鐘) · 5. ... <看更多>
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1)固澀~ 白蓮鬚乃蓮花的花蕊, 性平味甘, 有固澀(即止血)、補腎,、消熱毒之效, 而雞蛋則有蛋白質, 此糖水確有助防止生產時大量流血的作用。 · 2)補腎~ 由於 ... ... <看更多>