#粉絲心得 #佐編茶水間聽眾 (分享自 Small Dove)
▋#你的力量不用改變全世界,#但有個人可能因你而改變
今天來說說一位來自世界某個角落的女孩, 理想生活設計代言人Zoey。
怎麼樣都沒想過,原來一個素昧平生的陌生人,會帶給你這麼大的力量,讓你回到生活軌道上、重新思考人生、刺激自己成長。
我就是這樣的例子,因為她的力量而改變了。
去年10月左右,靈機一動想找尋可以在開車過程中收聽優質節目的方法,意外發現了原來iphone上早就已經存在一個內建的app,叫做Podcast (真是相見恨晚)。在裡面找到許多優質的廣播節目,而何其幸運的,我在第一次收聽就聽到佐編茶水間Zoey的節目,一聽就愛上了。這是節目的第20集,在談「如何規劃人生,打造你的理想生活?」
一開始收聽節目就猶如當頭棒喝,一棒打醒自己的感覺。從那天起,我也回溯先前的19集,也愛上了這個節目。從晾衣服收聽、洗碗收聽、做家事收聽,到開車跑業務的時候也收聽,每一集都讓心靈成長好有收穫,加上有一個熟悉的聲音陪伴自己,無形中也解除了些寂寞感。
從那之後,我開始跟周邊的朋友分享自己收聽節目的心得,分享從節目中讓我受益良多的語錄。那樣一個溫柔聲音的力量,帶給我改變的還不只如此,因為Zoey,#我體驗了Hero英語線上課程、#如何找到自己的天賦、#嘗試冥想、#關注Yale的頻道、#學習投資理財、#訂下年度目標,當然最沒想過會做的,就是我現在正在做的,#開始寫部落格。
從理想生活設計、品牌經營、自媒體行銷、自我成長、創造被動收入等多元節目內容,#讓我的生活有了新的刺激。因此我似乎漸漸擴大了視野,#嘗試跳脫出自己的舒適圈,#學習接納不同的挑戰,#用更開放的姿態去迎接更多不同的人事物。
神奇的是,就在一年後,透過輕易豐盛學院,我知道Zoey要來台灣辦講座了。還記得得知這個消息的時候,我簡直開心極了,但是場次名額爆滿,知道自己無法親眼目睹Zoey的風采,失望之餘,24小時內Zoey竟然給我一根火柴,我收到了她的來信說明她其他場次的講座,我立即馬上報名了。
我一定要好好當面感謝這個女孩,在對的時間透過佐編茶水間與妳相遇,帶給我成長的力量。30年來沒有偶像崇拜的我,竟然這麼想見上一個人一面。#為了這美麗的邂逅,#買花送給一位從沒見過的人,這也是人生第一次。(我真是鼓足了勇氣啊!)
所以為什麼展開部落格的原因,因為我了解這些聲音、文字帶來的力量,#也許你從沒想過自己的故事有一天也能夠成為啟發別人力量。從前面兩篇文章,我也收到一些朋友的回饋,我的故事已經給一些正走在情傷中的男孩女孩們,一些文字的鼓舞與感動。我也在文末與你們分享,心受傷了不要緊,有一天一定會好起來,你現在需要的只是時間。
謝謝在美國的Zoey,認識妳真好。
❤❤❤
我對小鴿印象也很深刻~老實說,去年的那幾場演講對我來說也是第一次 (公開講座是我 2019 給自己的挑戰目標~) 而能在演講中收到花,更是讓我驚喜!我也覺得,認識你~真好😁 - Zoey
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「火柴人生存挑戰1」的推薦目錄:
火柴人生存挑戰1 在 CHA 帶瑜去旅行 Facebook 的最佳解答
【火柴人瑜珈小學堂】❝中 猴神哈努曼式/英 Hanuman Splits Pose/梵 Hanumanasana ❞ Hanuma 的意思是 猴神哈努曼
著名《西遊記》中美猴王「孫悟空」的原型源自印度史詩《羅摩衍那》裡,風神之子 猴神 哈奴曼 Hanuman ,是 毗濕奴 Visnu 第七個化身 國王 羅摩 Rama 最忠實的僕人。
有次,楞伽城十頭魔王 羅波 在森林裡,一見鍾情 國王 羅摩 Rama 的美麗之妻 悉多 Sita 後,立馬用計劫走 悉多 Sita。猴神 哈奴曼 Hanuman 等大軍們,隨 羅摩 Rama 去尋妻。在重重難關下,所有幫助搜尋的大軍們,皆心有餘而力不足,唯獨有可能完成此重責大任的便是猴神 哈奴曼 Hanuman。哈奴曼 Hanuman 擁有過人的跳躍能力、力量以及勇氣,但祂仍不由得反問自己:「我真的有辦法完成這項任務嗎?」
此時,旁人提醒了 哈奴曼 Hanuman:「祂內在所擁有的力量,其實遠超過祂所想像的」。因此,哈奴曼 Hanuman 帶著對 羅摩 Rama 的敬愛、堅定的信念與背水一戰的決心,哈奴曼 Hanuman 將身體漲到最大,奮力一跳,雙腳橫跨印度洋,一腳踩在印度,一腳踩在斯里蘭卡上,幫助 羅摩 Rama 征服了強敵,救出 悉多 Sita。
因此,瑜珈中前後劈腿的體位法『猴神哈努曼式』,是來紀念 哈奴曼 Hanuman 那神奇的奮躍一跳。
ॐ———————
『猴神哈努曼式』需要相當程度的髖關節、大腿的柔軟度,對於訓練耐心跟消滅我執也是非常大的挑戰,不是初學者容易上手的體位法。
藉由瑜珈磚、壁繩、抱枕、牆壁,都可以有更好的協助感受喲!
ॐ———————
內心有著堅定的信念與背水一戰的決心「奮躍一跳」的精神,反映了我們在日常生活中所常會面臨的心境,有時突如其來的狀況或練習時,難免心中對自己的能力感到存疑,心想可能會想「天哪!這我一定沒辦法吧」或是「這個太難了,我可能做的到嗎」?
因此,藉由練習『猴神哈努曼式』來跟 猴神 哈奴曼 Hanuman 學習,祂那顆臣服奉獻的忠貞之心及那份相信自己的信念,為自己的所愛、所選擇的,完全奉獻,倘若不去嘗試,始終無法創造可能,去創造奇蹟的發生。
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#堅定的信念 #忠貞的心裡只有你
#內在所擁有的力量遠超過我們所想像
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火柴人生存挑戰1 在 恩心妮 Sunny Facebook 的精選貼文
#妮的小幫手
大家午安 恩心妮 Sunny
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謝謝大家的愛心喔 🐕🐈💗
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雖然展覽告一段落
但愛心依然在
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{ 妮 的 藝.想 世 界 }
展覽作品介紹
在我的世界裡
生活就是我的創作靈感
腦袋裡的世界就像棉花糖五顏六色
每一種顏色都是我生活的一部分
歡迎光臨窺視妮我的大腦
來一場視覺的心靈饗宴吧
[ #Dream high ]
每天重複著一樣的生活
上班打卡是你的例行公事
是否還記得最初的夢想呢
給自己轉換生活的假期
試著放下工作 順從自己的心
去發掘生活中的美好吧
#心世界
每個人心中都有一個小世界
在小世界裡可以不受外界的眼光
用自己的想像打造屬於自己的王國
當你覺得心煩想要一個人靜靜的時候
就去尋找埋藏在心裡的小世界
找回單純對世界懷抱希望的自己
#守護
在櫻花紛飛下 白雪顯得閃閃發亮
就像戀愛中的少女 等待著懂得欣賞她的人
#Action
一個新的里程碑 意謂著人生將邁入不同的階段
不管人生接下來會遇到什麼挑戰
都要全力以赴突破難關
帶著笑容和信心 為自己的人生用力喊下Action
[ 無憂系列 ]
清晨起床的時候
毛小孩總是用燦爛的笑容迎向
是不是讓你的心情整個好起來了呢
這次我將我的毛小孩阿哺aboo
畫到這次作品中的主題
讓我們看著毛小孩的萌萌樣
一起無憂放鬆的過生活吧
#好日子
把心裡的烏雲趕走
讓自己的心迎向陽光
每一天就都是好日子
#Family
不分種族 性別與物種
只要有愛 我們都是一家人
#天真
你心中的外星人是什麼模樣
即使大人都說他們不存在
但這些天馬行空的想像
卻是我們最珍貴的記憶
[ Peace系列 ]
擁有武器是為了保護家園
但也變成製造滅亡的魁儡
如果將武器都變成愛心
是不是就能讓我們的世界和平了呢
#玩具槍
子彈的飛出也宣告著生命即將殞落
如果按下板機的那一刻
飛出的是象徵自由的氣球
愛的喜樂就是改變仇恨的力量
#彩虹蛋
看似小顆卻破碎數萬家庭的手榴彈
如果拋出的那刻 出現的是代表希望的彩虹
那是否能充滿世界照亮黑暗呢
#選擇
刀 一體兩面 它可以切開食物
也可以切分你我的感情
全在於一個人的選擇
[ Love 系列 ]
有的時候一個意外
讓我們失去最重要的人
我們都不知道未來會發生什麼事
唯一能做的就是珍惜每一天
好好的愛身邊的每一個人 不要讓愛留下遺憾
#幸福
每一個人 都有穿上婚紗的權利
#約定
無論生老病死
都不會忘記永遠愛你的約定
#童真
回憶懵懂的時光 有著淡淡的甜蜜
那是兩小無猜的愛
[ 妮的小確幸系列 ]
在忙碌的都市生活裡 別再把自己壓得喘不過氣了
讓我們一起尋找生活中的小確幸
好好的休息一下 充飽電再上路吧
#休憇.不停(pudding)
下班後的妮 想要放鬆一下
回憶小時候的小確幸
就是吃布丁的幸福片刻
吃完布丁 夢想不停
#清淨鼻耳(beer)
上班族的小確幸
苦澀的啤酒泡沫 清淨了身心疲憊
微笑的麥香回味 彷彿工作再累
先苦後甘的滋味 為了這一刻都值得了
#沁涼在心妮
炙熱炎炎的夏日 工作情緒爆發前
唯有吃一口沁涼的剉冰 才能夠瞬間讓心靜心淨
#多彩多姿的心妮
學生時代的生活 總是喜歡各式各樣的事物
面對到社會的現實 依然要脫下工作的束縛
穿上青春勇敢的制服 繼續嚐遍自己世界的美好。
#甜在心妮
回憶童年放學後 在校門口賣糖葫蘆的老伯伯
那幸福的滋味不是糖葫蘆 而是那和藹的笑臉
是那真誠的人情味 甜記在心裡面
[ 自己系列 ]
傾聽自己內心最真實的感受
尋找那心中最微小 卻屬於勇敢的聲音
找回最初的自己
#莫忘初衷
當現實逼著我們長大 也要記得順從自己的心
做自己人生的導演 拍出屬於自己的精彩故事
#心火燎原
唯一能照亮黑暗的火柴
就只有自己的心
只有它能告訴你 下一步該怎麼走
#心妮的一朵雲
偶爾放空一下 躺在最愛的棉花糖上
就這樣吹著風 飄著仰望天空 這就是幸福
[ 回憶系列 ]
隨著現代的科技日新月異
那些年的童玩也漸漸消失了
但在那純樸的年代裡
他們是陪伴著我們最純真最美好的回憶
#頑固
斑駁的痕跡是歲月的洗禮
即使經歷了多少年
我始終都在原地努力的旋轉著
因為我相信有一天 能旋轉到世界的舞台
#驚喜
當我吃進去妮的小小銅板
我就能給你五顏六色的快樂
小孩臉上的笑容 是我滿足的收穫
#堅持
一丟再丟 只為了把球丟進頂端
即使現在不再跟我玩了
也請堅持著這樣的信念 去實踐的夢想吧
#妮的藝想世界
作者 / 恩心妮 Sunny An
表演藝術工作者
1997年 10月2日 天秤座
從事演藝人員與表演藝術工作
目前參與拍攝公益影片為主
也投入環保與流浪動物的議題
作者本身是基督徒
因此這次創作以傳達愛為目的
希望世界因為愛會更美麗。
首度個人藝術創作展
[ 妮的藝想世界 ]
展覽期間 2016-12/09 至 2017-02/05
展覽作品義賣所得將捐贈50%於公益團體
基督教會 台北靈糧堂 永和福音中心
流浪動物協會 徐園長 浪浪別哭
關鍵字
#妮的藝想世界 #四四南村 #好丘 #恩心妮
粉絲專頁/ 恩心妮 Sunny
www.fb.com/1002sunny
顛倒狗娛樂 fb.me/dogods
主辦單位 / 顛倒狗工作室 is god studio
感謝場地協辦單位 /
台北市文化部 四四南村 信義好丘
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