你最近在讀哪一本書呢?趁著晴朗的周末曬一下我的待讀書單,我接下來有興趣的是以下四本書,看起來特別適合想找回內在寧靜的朋友!如果你有最近讀完的好書,歡迎推薦給大家唷!
1. 我很久沒有讀小說了,想透過《樹冠上》這本獲獎無數的作品找回閱讀小說的閒適悠哉感。
2. 之前聽了 愛瑞克愛投資/也愛閱讀 的一段演講感到深受啟發,愛瑞克的新作《內在原力》同樣令我期待萬分。
3. 《為時不晚》是一本獲得超高好評的心理勵志書籍(Goodreads 4.5 星),我想透過這本書學習如何去察覺「內心的警示」。
4. 奪回注意力的主導權一直是我感興趣的議題之一,《零噪音》書中似乎有一些不同觀點的看法和步驟可以參考。
#下一本讀什麼 #慢活輕讀系列
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#樹冠上:人與樹的連結,全新的世界!
https://readingoutpost.com/recommends/the-overstory/
2019年普立茲得獎小說,歐巴馬、比爾‧蓋茲共同推薦「2021年度選書」。全書宛如盤古巨樹般自樹根揭開半世紀美國西北部的伐木浩劫,帶出九名主角與最後一片原生林木之間生死相繫的命運。這是樹的世界,人類才剛抵達。
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#內在原力:9個設定,活出最好的人生版本
https://readingoutpost.com/recommends/inner-force/
有感於迷惘的學子所困擾的,為什麼我的人生面臨的就是一道道跨不過去的高牆?作者愛瑞克決定在一場演講上公開這個「人生可以變得更好」的祕密。他告訴我們:原來人生可以重設。唯有心態重新設定,才能擺脫人生卡關的困境,讓自己的人生不斷升級!
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#為時不晚:察覺7種有跡可循的內在危機
https://readingoutpost.com/recommends/didnt-see-it-coming/
所有的變調都是有跡可循的,內心的警示燈亮起時,你留意到了嗎?憤世嫉俗、道德妥協、人際疏離、脫節、驕傲、倦怠、空虛。如果上述任一個詞是你現在的寫照,這本書能幫助你突破困境。
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#零噪音:在專注力稀缺時代,奪回人生與工作主導權
https://readingoutpost.com/recommends/zero-noise/
本書是一本實用指南,以多幅輕鬆簡單的插圖為閱讀輔助,提供各種有效方法,試圖幫助我們適應這繁忙又喧囂的世界,讓每一天過得充實富足,奪回人生與工作的主導權。注意力,正成為你我最寶貴的個人資源。
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看更多閱讀心得和筆記 https://readingoutpost.com/
勵志書推薦2021 在 出版魯蛇碎碎念 Facebook 的精選貼文
第一次看到科普書可以做得像心理勵志書(誇獎意味)
我們大概多少都有一些不為人知的癖好、習慣或只有自己才理解的小幽默吧?也難免就有「啊啊這個應該別人不會懂我…」的心情。
但, 新夭 Brainholesky告訴我們,擁有自己的小怪僻,其實完完全全是件能夠可愛的事情。
畢竟在動物界,這些小怪僻成就了整個生態系的平衡,缺一不可。
遠流粉絲團 《我很奇怪但很可愛》這本書,收集了眾多動物們那些你可能從不知道或沒有想像過的豆知識,翻閱的過程幾度被戳中笑點。那些淵遠流長的梗竟然也可以使用在動物身上,真是不可思議!amazing!
譬如那個腳酸是因為踩到檸檬的梗,大家應該都聽過吧?
事實上,蝴蝶如果踩到檸檬,是真的會感覺到酸味的──因為蝴蝶的味覺接受器長在腳上。
或是也許我們都在動物園看過企鵝下水的畫面,但其實企鵝也會評估前面同伴下水後的狀況來決定自己是否要跟進。
於是我們偶爾會看見企鵝們群聚在岸上好像沒有人要動作的樣子,就是因為他們需要評估風險、不願意做下水的第一鵝。
新夭用生動的插圖佐以動物知識,加上張東君老師的審訂,知識濃度絕對足夠。運用零碎的時間輕鬆閱讀,實際吸收到的訊息量比想像中豐富許多。
跟大家推薦這本可愛又奇怪的書~~~
勵志書推薦2021 在 誠品書店 eslite bookstore Facebook 的最佳貼文
【人不是為了「應該」行動,純粹是「想要」這麼做】
我們做的每一件事,倒頭來只是為了不負自己的心意,如果其他人也有一樣的價值觀那很好,沒有就沒有。不管別人有沒有「應該」我還是會這麼做。
換個方式思考,我們做的許多事,其實也不見得是因為「應該這麼做」而是自發的「想要」這麼做,例如:
🔸「想讓生活保持整潔,所以不亂丟垃圾。」
🔸「不想變成自私的人,想尊重他人所以不插隊。」
當應該變成想要,能逐步提升自我肯定感,降低心裡不平衡而產生的受害情緒,不被自己的負面所綁架。
▍選自《你可以生氣,但不要越想越氣》
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